养身之道的药方?中药

如题所述

绿豆 50克,扁豆 50克,薏仁 50克,莲子 50克,红枣 30克,枸杞 10克。煮粥,这是一个人5天的量。有抗疲劳,增强抵抗力,增加元气的功效。

参考资料:出自CCTV-4《中华医药》栏目

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第1个回答  2012-06-08
不要吃药,中医里有句话:是药三分毒
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