试试中药蒸汽熏蒸疗法。
在家熏蒸腿脚，可参看选用“丽康美”多功能蒸足箱。这款蒸足箱，设计科学，使用极为便利，适用于：足部、腿部、膝盖关节、手部、手肘关节、肩膀关节等部位的中药蒸汽熏蒸，效果明显。主要功能：
1、蒸汽熏蒸直接作用于足部和腿膝关节，透过腿、足部皮肤及穴位，热蒸汽能强力疏通微循环，通经活络，促进全身气血循环，促进新陈代谢，增强机体功能，提高免疫力，防治亚健康，预防老年病，抗衰防老。
2、可同时熏蒸足部、腿部、膝盖，防治老寒腿、膝关节酸胀疼痛、腿脚沉重乏力、腿脚发麻、风湿关节痛有奇效；
3、可同时熏蒸腿脚、手部，防治腿脚冰凉、四肢冰凉、四肢关节痛。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考