尿酸高能吃大豆油吗

Question

如题所述

Answer 1

不能吃大豆油。

原因：

少吃豆类（大豆油属于豆类）。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。

其他不能吃的食物：

1、动物内脏。如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。

2、蔬菜：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

3、海鲜、贝壳类水产等：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。

扩展资料：

尿酸高饮食注意事项：

1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

参考资料：人民网-尿酸高不能吃什么？日常保健做好十件事

Answer 2

尿酸高能吃大豆油。尿酸高要注意的是不能过高或集中摄入蛋白，不能摄入嘌呤物，而大豆油中不含蛋白，也不含嘌呤物。大豆油主要成分是脂肪，所以，尿酸高可以吃豆油。