159素食换食3天之后怎么吃

159素食换食3天之后怎么吃

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第1个回答 2017-08-06

换食3天需复食一天！换食7天需复食三天！记住，复食比换食更重要！本回答被网友采纳

第2个回答 2017-08-05

根据身体情况，因人而异！

第3个回答 2017-08-04

继续吃到7天然后复食

第4个回答 2018-05-12

吃素菜行吗？不会反弹吧？

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159素食换食3天之后怎么吃答：亲，吃了159素食全餐，你已经换食4天了，复食两到三天就可以了，谢谢采纳！

159素食换食3天之后怎么吃答：换食3天需复食一天！换食7天需复食三天！记住，复食比换食更重要！

159素食全餐减肥有用吗,评价怎么样答：159减肥吃法，1.第一阶段换食排毒3-7天，三餐全部都吃本产品，不吃其他东西，只喝水，如果感到饿，两餐之间加一包,本产品的包数为每天3-5包。 2.第二阶段复食恢复3天，三餐全代餐本产品，中间加水果蔬菜，最好是清水漂过的蔬菜，这样不伤害排毒后的幼嫩肠胃。复食很重要！如果一开始复食就...

159换食7天后怎么复食答：复食比换食更重要！复食的四个关键点：【一】3天复食一定只吃7分饱，少食多餐。【二】3天复食内主食尽量以流食为主，可以喝粥，吃地瓜之类的，尽量不要吃精米、精面，最好喝159能量餐。【三】3天复食内先吃蔬菜与水果，蔬菜水煮吃或炖吃。【四】3天复食内不要吃肉、奶、蛋、不喝酒、...

159要怎么吃最好答：3、换食 “换食”顾名思义就是用159替换掉咱们平时的正常饮食，一日三餐只吃159，组织3天、7天或14天时刻，避革除159外任何事物的摄入，让身体完全进入休整阶段。换食期间需求很多的喝水（温开水），每天不少于三升，分屡次少数饮用，白天多喝，晚上少喝，防止给肾脏添加负担，切记换食期间...

佐丹力159素食全餐怎么吃啊,能详细介绍下吗?答：（3）复食期内先吃蔬菜与水果，蔬菜水煮吃或炖吃。（4）复食期内不要吃肉、奶、蛋、不喝酒、饮料、不抽烟、少吃加工类食品。【如何做到正确地换食】第一种人：身体亚健康疾病特别严重者，先代餐一天1顿（晚餐）；慢慢增加至2-3顿（早、晚餐）。建议159代餐10盒以后，先做1天或3天的换食；...

吃159素食换食快结束7天如果吃饭会有什么影响答：需要3天的复食，复食期间喝粥，吃点蔬菜，一定要循序渐进。如果换食结束直接暴饮暴食，身体承受不了。就像手机一样，你刚更新了系统，清理完垃圾，又接着下载这样那样的软件，手机照样还是运行缓慢。吃159的目的就是为了改善你当前的错误的饮食习惯 ...

159素食应该怎么吃答：159素食全餐换食7天，14天，21天，换掉我们平时吃的食物，只吃159种天然食均衡营养神造食物，相当于一键恢复本有的健康状态。今天我们饮食有三大问题：吃错了、吃多了、吃亏了吃错了：深加工食品与酸性食物(肉、奶、蛋、精盐、精米、精面、提炼油等)吃多了：每餐都太饱了，还要吃夜宵。吃亏了...

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