打了篮球左膝盖疼。

Question

患者信息：男 27岁 四川 乐山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
打了篮球已经几年了，喜欢冲抢篮板，可能是习惯性的助跑，感觉左膝盖很疼，。疼的时间一般持续4 秒左右的样子吧，疼痛感不是十分强烈，不影响打球，下蹲动作等，但是就是会持续几秒左右的疼痛时间，冬天不打球的时候，一般一 二个月左右会疼痛，春夏天天打球，一般几天会有这种感觉。右膝盖从来没有疼痛感。

想得到怎样的帮助：
买了个护膝来带，但是效果不明显， 想知道在药店 买什么外用药能有所缓解 和一定的治疗作用，（具体药名，谢谢）我现在已经准备减少打球的时间。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
每有去医院看过，不影响打球 和 下蹲等动作，不打球时间长了，会缓解，没有风湿，受伤等伤病。

Answer 1

这有可能是长期在硬的水泥地上打球，准备活动做的不够充分，动作过于激烈引起的炎症或损伤。希望你以后打球之前要充分的热身，慢节奏的练习渐渐地进入比赛状态。另外打完球之后要注意放松，可以用热水或生理盐水热敷受伤的部位。可以贴点活血通络的膏药，但是这个一般不会通过吃药治愈的。另外，如果不是职业运动员，最好是以娱乐为主，打球就是为了娱乐身心，锻炼身体，如果因此而留下伤痛就不好了。希望帮得到你。

Answer 2

可能就是劳损了，还是少打水泥地，买双好鞋，护膝是必须的，热身很重要，回去热敷和充分的休息。追问

那么药店可以买点什么膏药来贴贴吗？