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我的身材这样是胖吗,不怎么锻炼,需要调整一下吗?体重有70千克,176厘米高
如题所述
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推荐答案 2017-04-25
我个人觉得还好啦
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其他回答
第1个回答 2017-04-25
体重倒是正常,但是明显肌肉含量太低,多做力量训练,然后饮食要高蛋白,练上几个月就会出效果了。
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第2个回答 2017-04-25
略微圆润,可以多跑跑步什么的,健身总是没错的。
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