我特别羡慕黑长直 头发又多又黑 我现在就是黑色 不打算染发 但是头发很短而且少 所以想接发 又担心各种问题
追答接头发不是从你的发梢接的，是从头发中间用专用的卡子掐住，时间长了有的没接上，还掉啦不少，多吃对头发有营养的食品，从养生来治疗。
追问好的 谢谢
追答小方法 (1)健发的食物 以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。 (2)为使软发转硬而有弹力的食物 可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等