不知道为什么我现在变得特别敏感了，别人说的一句话我都觉得是自己的错，总是担心这担心那的，怎么办啊，

不知道为什么我现在变得特别敏感了，别人说的一句话我都觉得是自己的错，总是担心这担心那的，怎么办啊，这种感觉特别难受

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推荐答案 2015-12-26

我也有类似的情绪波动，你可能缺少自信，不要去在意别人的想法，找点事情做，这样，别人说的话，就不会轻易跑到你的耳朵里了，更不会让你胡思乱想了，最重要的还是，自己要明白，别人的事情，与你无关，干嘛要担心呢!

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第1个回答 2015-12-26

经验少，和大家在一起太拘束，交流沟通缺少一种自信，以后大家在一起时间长了，彼此之间配合熟悉了解，自然表达能力放松顺畅，也没有压抑的感觉了。

第2个回答 2015-12-26

这个问题对于你，我觉得不单单是敏感，而是最基本的信念被动摇了，所以这是你沮丧的莫名其妙感...

第3个回答 2015-12-26

和朋友一起聊聊天，减减压，放松一下。在不好就单独联系我

第4个回答 2015-12-26

不要太敏感啦，无论感觉是对的还是错的都会让自己很不舒服嗯

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