怎么缓解自己到一个新环境，面对新事物而带来的紧张不安情绪，昨天我早班手在那里不停的抖，我自己感觉的到，太紧张，（我到电玩城上班今天第五天了，基本上全都会了，就是交接班不熟练，每天不差钱，师傅带了我两天就放手了，这管的很严，店长很严厉，第一次接触，她就像军训的教官那么严肃，都怕她，加上我是刚来这里，所以说话，做事都不大胆我有些放不开，加上一切收银程序，交接班那些许许多多杂碎事情，都是刚刚入手，就没有老员工快，麻利，店长快四十岁了，昨天还说叫我做事灵活点，别那么死板，呆板，心情很差，我是不是很笨，我是不是很差，我会不会开除？）我怎么调整自己的心情，昨天交接班乱七八糟，师傅和下一班帮我清了半天，急得我下班以后泪眼汪汪的，现在脑子一片空白，昨晚我妹说我说梦话，说几个几个，然后恩恩恩恩，就不说话了，我梦话说的是交接班）那几个收银都叫我不要操之过急，让我慢慢来，我急的昨天一个人回到宿舍大哭一场，我这是怎么了？我该怎么整理心情，让自己不再这么压抑，我之前工作是网吧收银，本是一个开朗，活泼的女孩子，这几天饭也吃不下，话也不想说，只想把东西全部学会，不被人说，如何让自己对自己不这么操之过急，一步步来，能静下来，把注意力集中，做回我自己，原先做大网吧收银从不差钱，也不出错，我对自己很严格，做事情就想做好，不背说，那时候我做了一年多了，现在我今天是独立上班第三天，只是交接班其他都没问题了，求帮帮我，让自己脑子不这么乱，如何去面对这几天的适应期，过度期？
怎么感谢，这个是肯定的，毕竟麻烦了别人，昨天准备请她们喝水，我店里介绍我去的老乡说不用，这样显得太见外，昨天下班我和他们说了感谢，给他们带来这么多麻烦，耽误了她们的时间，她们还安慰我说没事，她们新来时候也是这样子过来的，我想问，店长说那些话，是嫌我蠢吗，会因为觉得我表现不满意，交接班不熟练而开除我吗？
今天是师傅放手，让我一个人应付收银台第三天
追答不会开除你的，只要你一天比一天熟练，你也要尽快适应，平时也要互相帮组也是一种感激！
追问嗯，她们都不怪我，我自己急，但是又不知道如何是好
追答心急吃不了热豆腐，用心学，相信不是难事，把流程和注音事项记牢，勤快些就好了！
追问重活累活我都抢着自觉做，我怕店长，这里特别严
追答嗯刚开始勤快点肯定不会错就当学习了，不过有时候也要注意方式，适当的让店长看到更好，等以后熟悉了再选择！
我确确实实现在就差一个平常心
追答所以啊，不要紧张，人又不吃人，
追问我新来的什么都是还不够好，店长会开除我吗
我师傅是店长助理，我是她一手带的
追答不一定，因为你的适应能力差，所以你赶紧先调整好自己的心态。
追问我适应能力是差，虽然学的快，那我该怎么办
追答保持平常心，遇事紧张时要淡定
看看那个链接，
追问平时是很淡定，只是这几天整个人紧绷绷的
追答那，你是不是有点焦虑，或抑郁，放松自己多注意休息
追问我以前是网吧收银，如果没有一定的承受能力，还有随机应变，也做不下去那么久的，我也不知道我这几天是咋了
以前经理说我做事他放心，其他收银都是他说一下动一下，我都是自觉做好，他不操心，给我加了工资，走的时候还给我涨几百，我不干，那时候所有的人和事我都处理的好的，所有的事我做的经理从不说我，在这里我觉得自己就像个笨蛋一样
追答就说嘛，是不是有点焦虑，因为我得过，神经高度紧张。不过怎么说都是要有棵平常心就什么都好一半的，学会放松
追问一年多了，从来都没骂我，那两个经常被骂，我是那种脾气好，温柔，细心，踏实做事那种
在这里我原本做事的决心，和不服输的性格，还有就是遇事不急不乱的淡定都不知道跑去了哪里
追答吃点谷维素吧，买药的时候问一下大夫，说说你的症状，记得，是看病的大夫，不是光买药的药师，
追问没事，就是不习惯，当新来的这些心情都有的，没必要买药
追答嗯嗯，那加油。
本回答被提问者采纳我才来上班，这个星期没有给我排休，我是想让自己淡定下来，店长那几句话，一下子，我觉得自己好像很蠢，虽然师傅带我两天不管我了，说我学的快，收钱没问题，店长是嫌我笨吗
本回答被网友采纳这个我知道，我说的是现在的心情，昨天店长说我别那么呆板和古板，彻底把我这几天拼了命的学的勇气给击的碎了一地，没信心了，
她那样说是嫌我笨？还是出于好心教我，为我好
做收银要灵活我明白，她那句话什么意思？她会因为我交接班不如老手快，我会被她开除吗？
追答给人一个微笑吧。
追问什么意思，对顾客吗？我是经常笑啊
其他同事也是，男孩子多，我不知道说什么，多半都是笑着
追答那就要丰富自己了。起初都不容易被接纳。熟悉他们的名字，多打招呼。男孩子很好相处的。
追问你说的是她觉得我对同事不够热情么
追答也不是不够热情，只是一个下马威之类的吧，你只管做好自己的事，熟悉流程。然后和同事搞好关系就行。对待新人，不是所有人都喜欢的。
追问我知道，我没必要刻意讨好，自然的相处就好了吧，太做作也不像我，我不得罪人不讨好人，有时候个有的人真的没话说的，而且你想和人家说话别人也不一定想和你说话啊
追答是啊，圈子不同，别硬挤。做好自己就行了。总有一个发光点的。
追问嗯，有的同事对我挺好的，挺照顾挺帮忙，不知道什么都耐心的和我说
追答记住别人的好，能帮忙的就去帮忙。
追问我知道啊，我就是怕欠人人情，我是那种别人请我喝水，我一定要请回去那种，不然不安心
追答适当的时候还回去就行了，不要太明显了。