天气不热，也不怎么动，还是很爱出汗。

Question

女，33岁，近两年来，体重增加了30公斤，月经不调，出现闭经状况近半年多，今年夏天开始特别爱出汗，以为是因为胖，天热的缘故，到现在已经是秋天了，每天还是自然出汗，走走动动额头就见汗了，晚上睡觉也出汗，头发里，脖子处，想咨询下，是不是得去看看中医了，另外这两年的情绪不好，压力大

Answer 1

情绪不好（生气恼怒）、压力大，确实完全可以导致肥胖、闭经、出汗、懒动乏力等。凡事不强求，不苛责，少忧虑，淡泊宁静，应该还是利人利己的。也可以试试：苦丁茶较多，清水大量，平时饮食宜清淡白为主（饭，尤其是大米，白面亦可），五味俱全而较均衡为辅（调料）。起居应时舒适为好，暂时少过度运动为是。更应少吃油腻污浊之物