心理咨询

我从小脾气都不好,但以前发火都没多大感觉,自从结婚后,老公也变了,于是我们也经常吵架,每次吵架我就会想起以前的男朋友,时间久了,就会觉得心里很难受,有一次和老公吵得很凶,我哭得都快透不过气,老公看到我不对劲赶紧来抱着我,结果我控制不住自己,尖叫着发疯一样要推开他,之后每次吵架,我都会感觉控制不住要发狂,就好像要我马上自杀我都会的那钟,每次老公惹我伤心,我都会非常想念以前的男朋友,一想就很痛心的那种感觉,我们好几年没见面了,可我知道我一直都还爱着他,还忘不了他,可为了我现在的家庭,我只有把思念埋心底。我在想自己是不是得了忧郁症或者精神分裂什么的?是不是太想他了,再加上老公总惹我生气造成的!我真怕有一天会控制不了自己做出傻事来!

生活中许多我们以为的问题,也许只是事情的表象,比如脾气,比如你在家里“感觉控制不住的发狂”,比如“总惹你生气”的老公。看到你在描述中说“我们好几年没见面了,可我知道我一直都还爱着他,还忘不了他,可为了我现在的家庭,我只有把思念埋心底。”这似乎才是问题的关键。要调整现在的状态,和前男友的关系问题是首先要面对和处理的问题,因为那份深藏的“爱”和“思念”,你无法全心投入到现在的家庭中来,尽管你也一直在为现在的家庭隐忍着内心的那份未了结。当你和男友的事情真的处理好,你会发现情绪状态也将随之改变,同时,你也才会真的开始与老公的生活。
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第1个回答  2012-09-07
1、建议做一次心理咨询,选择 家庭系统排列 或者 催眠 的 技术,能够呈现你这么做背后的原因。

2、脾气不好的原因有可能是 :你由发脾气的行为中得到了对方妥协的好处。这是一种用自己的情绪控制别人的方式。

3、可能你潜意识里可能对自己过去的伤痛没有处理好。本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-01-07
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