88问答网
所有问题
人体晚上什么时候开始各方面的排毒?
我是一个学生,如果知道排毒的时间的话,就可以科学安排时间学习了。再问一下,人在工作时,排毒是否会进行?是否会影响身体?
举报该问题
推荐答案 2012-08-28
1、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。
2、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
3、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
4、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
5、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
6、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
7、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
另外人体正常条件下肝脏与肾脏的解毒排毒都是在运作的,人人都一样。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/ScagSaKcB.html
其他回答
第1个回答 2012-08-28
晚上排毒的最佳时间是晚上10:00到第二天凌晨3:00,这段时间要保持充足的睡眠,让心脏、肝脏、肺部更好的排毒,学生更要好好休息,养足好精神,才能更好的迎接新的一天!
工作时的精神高度集中,不利于排毒,只有在全身放松、进去睡眠的状态下,排毒效果才更加好!
这是我自己的理解,希望对你有帮助!
相似回答
大家正在搜
相关问题
人体每天晚上的排毒时间是什么时候?
人体各脏器的排毒时间在什么时候?
夜里身体排毒时间表
身体最佳排毒时间表是什么时候?
身体内的各个器官的排毒时间段分别是什么时候?
人的身体是晚上什么时候排毒
人体夜晚排毒各部位对应时间和功能?
人体最佳排毒时间是什么时候