我儿子9岁了不爱吃饭一米三高只有50斤怎么办！

Question

如题所述

Answer 1

您这孩子在学校里应该算最矮小最瘦的吧？

您和您爱人身材都小吗？如果你们身材都小，那孩子这身高还好说。如果你们两夫妻的身材都是中等，那这孩子肯定没喂养好。

不爱吃米饭可以吃面条、包子、馒头和面包，甚至以玉米和各种杂粮土豆红薯等。只要是淀粉类来源都是可以替代米饭的。

我建议您带孩子去看个中医，看看有没有脾胃方面的问题。另外，还要打个虫。每年的秋季给孩子打虫可以预防寄生虫。毕竟孩子小，没有在大人的照看下，可能卫生没那么好的。

平时多让孩子进行体育运动，日照要充足，并且睡眠要够。现在很多父母为了孩子上好学校，都跨区读书，把睡觉的时间都用在坐车上学的路上了，睡眠不足导致孩子身体弱，个子也差。每天晚上一杯酸奶，早上豆奶和牛奶交换着吃，如果有条件，在膳食中加入奶酪。奶酪是奶的精华，有丰富的蛋白质、铁和钙。可以看看移民到国外的二代们，父母都是中国人的身材，但是二代就和老外没差别，这就是饮食的力量。

Answer 2

要多运动，多吃蔬菜

Answer 3

慢慢培养不偏食就行，营养不缺就可以。

Answer 4

多做运动，不爱吃饭就做面食，面条，饺子，云吞都行。