夏季生活小常识

Question

防署``

Answer 1

夏天，阳光猛烈，气温高，人在日常生活中要注意;
1、尽量少外出。要外出，要打伞，戴帽。
2、避免长时间在烈日下暴晒，以免中暑。
3、外出旅游最好穿白色的薄的长袖衬衣，以防烈日灼伤皮肤。游泳时最好擦防晒油。
4、饮食要清淡，忌肥腻，多吃蔬菜水果。广东地区经常喝凉茶，解燥热。
5、多喝水，补充身体流失的水分。
6、睡眠要充足，必要时午休。

Answer 2

不要正午12点-下午2点出门，多喝盐水

Answer 3

出门前喝一杯蜜水。

Answer 4

每天喝点绿豆水，饮食要清淡

Answer 5

防止暴晒

Answer 6

夏季生活小常识有哪些？#星知计划#