第1个回答 2021-05-19
拳掌肘都是上肢攻击，力量发源于腰，带动臂打出去，那么这里来算，每个关节都是一个卸力点，越靠近发力点的攻击，力量的损失就越小。除了摆拳以外，腰腹力量传递给直拳和勾拳的力量损失是非常大的，除了关节会卸力，还因为发力顺序有先后，力量的方向不同，力量的传递效率不同。以直拳为例，腰腹先发力，是水平方向的扭力，然后才是上臂，最后是前臂伸直。（勾拳不需要手臂完全伸展，所以勾拳比直拳力量更大！）同时直拳勾拳相当一部分的力，是依靠上臂发力的。而肘击，腰腹力量可以很完美的传递给上臂，也就是腰腹和上臂同时发力，力量传递效率最高，所以肘击的力量远远大于拳和掌。
最后，虽然掌可以最大限度的降低腕关节上的力量损失，但是掌的攻击方式不如拳灵活，所以，虽然力量大，但是局限性也更高，所以掌法非常难练，拳的变化最多，虽然力量不如掌和肘，但是胜在灵活多变。且所谓的“拳轻”也只是相对于掌和肘，一拳头打正位置，并且打结实了，照样可以杀人，根本不存在力量不够的情况。所以，拳法最为普遍也最易上手。