最近没有吃上火的东西 都很清淡 为什么我的痘痘居然冒出来了 而且嘴里还有溃疡 郁闷

Question

如题所述

Answer 1

现在就介绍几个去痘痘的小偏方：当你脸上长痘的话，你可得注意一下你的饮食。最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：
1. 多锌。锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等食物中摄取。
2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维生素则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维生素的摄取。
3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。
4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。

Answer 2

熬夜上网没，上火有很多原因，吃点药好了，加多宝也不错有。

Answer 3

前一段时间上火的火毒出来了

Answer 4

可能是熬夜的情况，就尽量少熬夜，要有充足的睡眠；也有可能是内火，要吃些清热的花茶，可以喝菊花茶、百合、玫瑰等，还可以加一些甘草