如何在面前有人防守的情况下投三分?

有什么技巧?

  在有人防守的情况下投三分,可以选择突破之后再投,可以选择让队友挡拆出空位之后投三分,也可以干拔跳投直接起跳稍稍后仰跳投三分。
  通常“三分球”是指篮球比赛中,在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外,不可踩三分线,落地时是可以在三分线以内的。
  投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,手肘的方向应该和你与篮框之间成直线。 另一个就是手腕的力量了。刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球。平时多做一个动作——“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。当然还有很重要的一点,那就是“坚持” 。
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第1个回答  2015-11-04
投好三分球的方法如下:

1、讲究手感。其实不管是什么篮球技术,都是要通过不断的篮球投篮训练出来的,手感也不是天生就有的,就像nba职业篮球联赛一样,如果哪天不通过训练的话,是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。
2、保持一定力量,三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮,所以说在投篮的时候必须要有一定力量的,对于我们这种业余的选手来说,必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果没有力量的话,可以通过体育锻炼来增加自己的体重。
3、三分球的投篮姿势。每一个人的三分球投篮姿势都是不一样的,那么在刚开始练习三分球的时候,一定要有一个标准的投篮姿势才好的。当篮球在投出了之后,手臂都是伸直的。如果你想练习三分球,那么你最好是看看nba球星的一些投篮姿势。
4、三分投篮弧度和力度。三分球在投出的时候是有一定的弧线的,那么什么弧线才是最好的呢?投篮出现的弧度越大的话,就越容易空心入筐。就是雷阿伦一样,nba中三分球最厉害的投篮大师之一,他的出手弧度你是可以研究一样的,而且雷阿伦的三分球命中率也是很高的。
5、投篮最佳时机。三分球不是随便投篮的,有时候我们面前出现了防守球员的时候,这时候出手三分是很容易被干扰的,当然如能出现了空位的机会的话,那么是要果断投三分的。三分是一个利器,当你运用好的时候,是可以把焦灼的比分瞬间拉大。
第2个回答  2007-12-01
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如何在面前有人防守的情况下投三分?
悬赏分:0 - 离问题结束还有 8 天 21 小时
有什么技巧?
提问者:007raikkonen - 助理 二级

回答 共 6 条
干拔,练习腰腹力量
回答者:lovehqj123456 - 魔法学徒 一级 11-25 16:09
急停跳投,后仰跳投
回答者:旱海之鱼 - 江湖新秀 四级 11-25 16:14
如果对自己的摸高远高于防守方,请干拔;
如果你的突破令对手胆寒,可假装突破然后急停跳投;
如果你腰腹力量够强,后仰也不错
回答者:yanghan0208 - 试用期 一级 11-25 16:25
以上三点我不予反驳!!!
但就我个人认为!!最适合的不是那些漂亮的耍华动作!!
而应当是后撤步,3分投篮!!!!!!!!
当然,后仰也是不错的选择!!!!!!
而干拔,在下不予提倡!!!!!!!!
急停跳投也并不适合!!!!不稳!!!
后撤稳,而且准!!还不容易被帽!!!
我在我们校队是得分后卫,投3分球时!
教练告诉我们的!!也确实好用!!!!
回答者:BoBO糖_白色 - 初入江湖 二级 11-25 16:35
赞成楼上的说法。本人不赞成干拔,因为一来对投篮手感的依赖,
二来它命中不是很高。
楼上的兄弟基本都说了。
回答者:K_T - 童生 一级 11-25 18:54
看麦迪就知道了
回答者:单用户 - 童生 一级 11-25 19:31

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第3个回答  2007-11-25
以上三点我不予反驳!!!
但就我个人认为!!最适合的不是那些漂亮的耍华动作!!
而应当是后撤步,3分投篮!!!!!!!!
当然,后仰也是不错的选择!!!!!!
而干拔,在下不予提倡!!!!!!!!
急停跳投也并不适合!!!!不稳!!!
后撤稳,而且准!!还不容易被帽!!!
我在我们校队是得分后卫,投3分球时!
教练告诉我们的!!也确实好用!!!!本回答被提问者采纳
第4个回答  2007-11-25
如果对自己的摸高远高于防守方,请干拔;
如果你的突破令对手胆寒,可假装突破然后急停跳投;
如果你腰腹力量够强,后仰也不错
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