关于健身矮个子到底适不适合练肌肉

Question

如题所述

Answer 1

1. 健身对于矮个子来说是一个非常适合的选择，尤其是那些身高在一米七左右的人。
2. 这类人群在健身过程中更容易练出肌肉，因为他们不需要像身高较高的人那样，需要更多的肌肉来支撑体态，从而降低了练出肌肉的难度。