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正常人吃无碘盐不能超过多长时间
如题所述
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推荐答案 2023-08-27
三个月。正常人吃无碘盐不能超过三个月，由于食用盐中含有一定的碘，长时间食用，会导致甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退等疾病的出现。
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不小心吃了半年的
无碘盐
会不会怎么样?
答：
可以吃，但不易经常吃，无碘盐和碘盐应交替吃，长期吃一种盐都有害处！中国是一个极度缺碘的国家，所以在日常生活中所补充的碘很少，达不到日常消耗标准。当你长期
食用无碘盐
时，有可能出现缺碘症状，严重点可能得大脖子病。一般无碘盐是病人吃的，
正常人
还是
吃碘盐
就可以了！虽然固定吃一种不好，而且...
正常人吃
了
一年无碘盐
答：
2. 适量的碘摄入对
健康
至关重要，但过多或过少都可能导致甲状腺问题。3. 成年人每天的碘推荐摄入量为150微克，
超过
200微克可能引起健康问题。4. 补碘过多可能导致甲状腺功能亢进或减退。5. 碘缺乏也会带来健康风险，如甲状腺肿大。6. 生活在压力大、节奏快的环境中，甲状腺疾病患者增多，甲亢患者或家族...
15岁吃了
一年无碘盐
影响大吗女生
答：
该年龄的女生吃了
一年
无碘盐影响大。15岁女生长期吃无碘盐，有缺碘的风险。缺碘可以引起甲状腺亢进（俗称大脖子病）。所以15岁女生应该合理适量补充碘。但是补碘要科学合理。碘的摄入量并不是越多越好，如果人体摄入的碘过多，也可能引起危害。建议了解自己居住的地方是缺碘地区、适碘地区还是高碘地区。然...
正常人
一天吃一顿饭用的是
无碘盐
,会有什么问题吗?
答：
3.人们常吃的加
碘盐
中，1克盐含碘20多微克，
成人
一天合理的碘摄入量为150微克，如果一天每人摄入
超过
200微克碘的话，就是碘超量。也就是说一天一名成年人最多只能吃7克加碘盐。因为碘具有挥发性，如果炒菜把油锅炒热后立即放盐，能降低碘的含量，此外，把碘盐放在太阳底下晒晒也能让碘挥发。这些...
吃三个月的
无碘盐
会有什么危害吗??在国外买的盐居然没有碘
答：
没什么危害，吃盐并不一定要
吃碘盐
，尤其是住在海边的人，压根儿没必要吃碘盐。
无碘盐正常人
能
不能
吃 正常人可
不可以吃无碘盐
答：
1、
正常人
也可以
吃无碘盐
的。2、因为人体摄入碘元素，并不是只依赖于碘盐中的碘元素，而是
人体正常
摄入的水果、蔬菜和粮食，以及周围的环境。补碘过多也是不好的，会导致甲亢或者甲减，所以成年人应该按照中国营养学会推荐的每天120μg就可以，过多、过少都是不正确的。另外无碘盐也
不可以
长期食用，以免...
正常人
可以
吃无碘盐
吗
答：
可以吃，但
不宜吃
。碘是
人体
新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料，甲状腺激素参与蛋白质、脂肪、碳水化合物与能量代谢，促进生长发育，尤其是大脑的生长发育。如果出现碘缺乏，会导致一系列疾病发生。加
碘盐
是目前人群饮食中碘的主要来源。除了长期生活在高碘地区的人群、患...
无碘盐正常人
能
不能
吃
答：
无碘盐正常人能吃
，但是不建议长期吃。碘是人体所必须的微量元素，必须从食物中摄取，包括饮水、粮食、蔬菜、加碘盐等等，缺碘容易患上甲状腺肿。中国除了北京、天津、河北、山西、内蒙古、江苏、安徽、山东和河南9个省(区、市)中109个县(市、区、旗)的735个乡镇是水源性高碘地区之外，其他大部分地区...
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