喜欢一件事，喜欢吃一种东西，只要是那种骨子里的喜欢，都会让你回味无穷，余韵悠长。
喜欢一个人也是，发自内心的喜欢，往往植根于骨子里，渗透到血液中，如果有幸可以一直爱下去，光是品味爱情的余韵，就会让你感觉很幸福。
同样的道理，如果深爱过一个人，最后却没能一直爱下去，这时候你内心的余韵带给你的就不是享受了，而是折磨。
这是习惯使然，当爱成为一种习惯之后，突然让你戒掉，不是一件那么容易的事。
所以，想要走出感情带给你的阴影，你要从根儿上着手，多想想怎么戒掉爱的习惯。很多时候，在一段感情走到尽头之后还念念不忘，你忘不掉的，是你对他付出的感情，而不是他。
下面这个女人就有过这种感触，我们一起来听听她是怎样用她的经验开导她同事的。
同事最近刚刚经历分手，或许是因为那段感情曾经对她很重要，她曾经深爱过对方，所以她在分手后一直念念不忘。
每次她倾诉的时候我都会听，每次她吐槽前男友的时候我都会听，但别的同事有的就不耐烦了，觉得她一直对忘不掉前男友，是对自己不负责任的表现，“既然你还留恋他，你还爱他，回头去找他就是了。一直吐槽却又忘不掉他，有什么意思？”
我听不了这样的话，在我看来，说出这种话的人，往往没有经历过刻骨铭心的感情。所以，我给了那个同事这样的安慰：
『你可以不在乎别人的闲言碎语，但你自己内心要明确：你忘不掉的，是你对他付出的感情，而不是他。
如果你忘不掉的是他，不需要别人提醒，你肯定早就回头找他复合了。既然你没有复合的意愿，对他百般否定，还不停地述说之前的那段感情，这说明你不甘心，你觉得自己之前所有的付出都白费了。
既然你心疼的是你付出的感情，那就等同于在心疼你自己。既然心疼自己，那就好好爱自己，慢慢戒掉之前养成的爱的习惯，把爱自己养成一种习惯，之后找个真正爱你的人，你就不会那么痛了。』
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