如何快速催奶

Question

如题所述

Answer 1

你好，产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.但产妇喝肉汤也有学问.

如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞.肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多.含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要.奶制品,奶酪,花生,黄豆和豆制品,鸡脚,笋,麻油,糯米都是不错的催奶食物

Answer 2

急速催奶
芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。

Answer 3

　　快速催奶需要根据母体本身来指导催乳。比如热豆浆加猪油,芹菜炖五花肉，猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤,还有鸡蛋醪糟等，看下【樊吴梅催奶日记】有找催乳师指导催奶方法。

Answer 4

正所谓欲速则不达。你找下黄燕催乳中心吧，他们是专业做催奶的，在全国各大城市都有专业的催乳师。看能不能帮到您吧。

Answer 5

当然是多喝汤，多喝是关键，直到你不想喝为止