五位一体包括：经济建设、政治建设、文化建设、社会建设和生态文明建设。
一、经济建设：经济建设是国家发展的基础和根本，也是实现全面建设小康社会目标的关键。经济建设包括促进经济增长、提高人民生活水平、推动产业升级等方面。中国将坚持以市场为导向的改革开放政策，加强宏观调控，推动经济结构调整，提高科技创新能力，实现经济持续健康发展。
二、政治建设：政治建设是国家治理体系和治理能力现代化的基础。政治建设包括加强党的领导、完善人民代表大会制度、推进依法治国、加强反腐败斗争等方面。中国将坚持党的领导地位不动摇，加强党的建设，提高党的执政能力和领导水平，不断推进国家治理体系和治理能力现代化。
三、文化建设：文化建设是国家软实力的重要体现，也是中华民族伟大复兴的重要支撑。文化建设包括弘扬社会主义核心价值观、加强文化创新、保护传统文化遗产、提高人民文化素质等方面。中国将坚持中国特色社会主义文化发展道路，加强文化产业发展，推动文化事业繁荣，促进全民族精神文明建设。
四、社会建设：社会建设是构建和谐社会的重要内容。社会建设包括保障人民基本权益、促进社会公平正义、加强社会管理、推动社会组织发展等方面。中国将坚持人民至上的发展思想，加强社会保障体系建设，促进社会公平正义，推动社会和谐稳定发展。
五、生态文明建设：生态文明建设是可持续发展的必然要求。生态文明建设包括保护生态环境、推动绿色发展、加强资源节约和循环利用等方面。中国将坚持节约资源和保护环境的基本国策，加强生态环境保护，推动绿色低碳发展，实现人与自然和谐共生。
五位一体的发展理念和好处
1、综合性：五位一体涵盖了经济、政治、文化、社会和生态等多个方面，强调了这些领域的统一发展。这种综合性的发展理念有助于促进各个领域之间的协调发展，提高整体国家治理水平。
2、目标明确：五位一体提出了全面建设小康社会、推进现代化建设的宏伟目标，为国家发展指明了方向。通过明确的目标，可以更好地统筹规划和实施各项政策，推动国家发展取得更大成就。
3、有利于社会稳定和和谐：五位一体理念注重社会建设和生态文明建设，有利于促进社会公平正义、加强社会管理，保障人民的基本权益，推动形成和谐稳定的社会环境。