为什么越努力越焦虑？为什么在职场中会发生这种现象呢？

Question

如题所述

Answer 1

越努力越焦虑，在职场中会发生这种现象的原因：因为时下勤奋，可是时下却看不到结论，人们为什么喜欢玩游戏？由于时下能够得到及时地意见反馈，打游戏，杀怪，一会就可更新，还能得到武器装备，拥有持续不断的刺激性。但是呢，认真学习、努力读书，这种勤奋，根本无法时下见到结论，极有可能在很长一段时间以后，才能够看到努力的结果。在这过程中，长期不外界的意见反馈，就会感觉自己努力没用，自然就会焦虑情绪。

有的人很努力，但却可能是低质量的勤奋，每天早晨在线听书，下午、晚上看书，尤其努力，可是，每天忙忙碌碌，最终学到了什么，可是他局促不安，说不出口，更没办法把学到的东西使用工作方面，日常生活。这样做的不良影响，就是自己非常累，还找不到一切成效，当然会焦虑了。职场上一个人努力的源动力通常来关于对取得成功的期盼，但初入职场或者日常生活获得成功在于各个方面要素，而人的内心就很容易在这样的付出与回报不对等状态下非常容易失调，造成焦虑情绪。

并且人的本性都是没有尽头的，如果你攀上了一个台阶以后，视线放开期盼大量，对更高目标美的追求环节中也会发现有更大的压力必须去承担，伴随着岁月的远去以及生活责任的加剧会让人更感焦虑情绪。其实很多不必要烦恼或是焦虑情绪来对于社会现状的经济危害与自身欲望的不符合。放松心态，不必不必要盲目攀比。要记住，你努力学习的物品终究会到某个时刻用到，时才运也，不要太过去计较一时得失。人生很长，勤奋终究会有收获，维持积极向上的心态，对得起自己，无愧于明日。

Answer 2

因为你努力的目的就是想达到自己想要的结果，但是往往努力也不一定会成功，所以你害怕，焦虑，职场有的时候不是你努力就一定有结果的，你工作是很努力，也没有出过大的问题，但是老板就是不提拔你，这也不完全是你自己的因素，可能别人比你做的更好，你努力的时候别人也在努力。

Answer 3

你发现就算你再努力也赶不上别人的脚步，而且也会被别人顶替，所以才会这么焦虑。这是由于职场当中的内卷现象非常严重，而且当中的竞争非常激烈。

Answer 4

越努力越焦虑，这是因为你在努力的过程中觉得对于自己的要求更高，时间长了就会变得更加焦虑，觉得自己没有达到自己想要的要求；在职场当中是因为优秀的人特别多，当你看到了比自己更优秀的人就会特别焦虑，而且还会怀疑自己，给自己特别大的压力，要学会放平心态，还要多相信自己，相信自己就是最优秀的。