如何获得内心的安宁?

如题所述

第1个回答  2022-06-20
很多人内心不安宁的本质原因是自己的妄念太强。

比如,做成一件事至少需要100分的能量,可是你现在拥有的能量也就是100分左右,甚至不足100分。

所以,事情没有出结果之前你的内心总是忐忑不安的,因为你害怕事情无法达成。

如果结果是失败的,但仅仅就差了一点,这时你的内心就会难受与不安,因为你觉得“到嘴的鸭子飞了”,会产生一种被剥夺的失去感。

问题出在哪里?

问题出在自己的虚妄之心太重,因为至少需要100分能量的事,你要达成的话至少需要200分。就算成功了,那也不是能力充足,大部分是因为运气好。

如果我们做事总是依靠着运气,这怎么行呢?

更重要的是,有100分的能量就想做100分以上的事的思维方式,最终会害了自己。

很多人最大的问题在于,总想“物尽其用,人尽其才”。

当你有了这种思想,内心的忐忑不安就是常态,失望也是必然的。

所以,人应该懂得取用有度,知止而为。

《学经》说:

总想“物尽其用,人尽其才”只不过是妄念。

知道事物的尺度是什么,知道什么时候应该做什么,知道什么时候应该停止,并切实地践行下去,忐忑不安的心也就慢慢消失了。

《道德经》说:

我有三件宝贝,持有而珍重它。第一件叫慈爱,第二件叫俭让,第三件叫不敢处在众人之先。慈爱所以能勇武;俭让所以能宽广;不敢处在众人之前头,所以能成为万物的尊长。

其中一个就是“俭”。

什么是俭?

内心忐忑不安很大程度在于不懂得“俭”的道理。

取用有度,不穷物力。最主要的好处是专注和自律。

如果我们整天想着豪华的办公室、漂亮的房子、车子时,我们就无法专注于自己的事业,而无法专注、聚焦的事业是无法成功的。

乔布斯和扎克伯格,他们是世界上数一数二的成功人士,然而他们却数十几年如一日的穿着同一款式和颜色的T恤,不同点是,乔布斯的是黑色的,扎克伯格的是灰色的。

难道他们只有这一件衣服?

用扎克伯格的话说:“虽然大家看我每天都穿一样的T恤,但它们并不是一件,我的灰色T恤有不少于20件。我每天早上起来都有超过十亿的人在等着我服务,我不想把时间浪费在那些无意义的事情上,在生活中,我总是尽量简单一些,少做选择。”

“俭”能让人自律地减少欲望,内心安定,专注事业,约束自己的言行、思维,一个人的精力聚焦在哪里,哪里就容易做出成绩。

道理讲明白了,关键在于行动。
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