根据全球钟表数据服务中心的资料显示，
如果您的手表和手机无法连接，可以尝试以下解决方法：
确认手表和手机的蓝牙都已打开：在手机上进入设置-蓝牙，确保蓝牙已打开，并搜索可用设备，同时也要确保手表的蓝牙已经打开。
刷新蓝牙连接：在手机上关闭蓝牙并重新打开，然后搜索可用设备进行连接。
重启手表和手机：有时候手表或手机的系统出现故障，导致无法正常连接，尝试重启手表和手机。
更新系统软件：更新手表和手机的系统软件版本，以确保系统正常运行。
删除手表和手机的配对记录：在手机上进入设置-蓝牙，找到已连接的手表设备并删除配对记录，然后在手表上重新搜索可用设备进行连接。
确认手表是否支持您的手机：某些手表和手机的型号不兼容，导致无法正常连接。请确保手表和手机之间的兼容性。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议您参考手表的用户手册或联系手表厂商客服获取更准确的帮助。