研究发现喝无糖碳酸饮料更容易发胖，碳酸饮料喝多了有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

现在很多饮料厂家都推出无糖的碳酸饮料，说是不容易增胖，但是最新研究发现，无糖碳酸饮料也会使我们发胖，这个是因为无糖碳酸饮料含有很多刺激食欲的成分，人喝了之后，反而更想吃东西，所以就会让我们更加的容易胖，碳酸饮料除了容易让我们容易发胖，还有很多对人体不好的影响，因为饮料中添加了很多的添加剂，像是酸性物质，防腐剂，咖啡因，色素这些，很多很多，这些都是对我们身体会产生不好影响的。

1，碳酸饮料会影响我们的骨骼发育

碳酸饮料中含有很多的高磷酸盐，如果我们长期饮用，我们体内就会积累比较多的磷元素，影响我们对钙的吸收，很容易就会造成缺钙的现象。特别是现在的小孩，很喜欢喝可乐，雪碧还有那些汽水，这些都是碳酸饮料，小孩正是出于身体发育期，对钙的需求比较大，如果长期喝这些，很容易就影响小孩的骨骼发育，成年人喝多了则是会造成骨质疏松。

2，碳酸饮料导致肥胖

这个是最明显的，也是最直接的后果，也是现在人们拒绝碳酸饮料的主要原因。普通含糖的碳酸饮料其中糖分占比在百分之十左右，这个比重是挺高的，如果是长期饮用，很容易就造成糖分过量摄入，再加上现在人们普遍运动少，直接就是导致了肥胖，而且还容易患上糖尿病，高血脂，这些病。这个还是很严重的，所以现在很多人都抵制碳酸饮料，所以很多商家现在都推出无糖饮料，但是现在证实无糖也是会造成肥胖，所以看来，碳酸饮料确实是不能喝，对人体影响很大，还是喝白开水是最好的。

当然碳酸饮料除了上面这些影响，还会影响我们口腔健康，影响我们的肠胃功能，基本对我们的身体都是不利影响。

Answer 2

碳酸饮料喝多了有什么危害？碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。 因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。

Answer 3

喝多了体内糖分特别高容易的糖尿病，会刺激肠胃容易得肠胃炎，会造成骨质疏松，关节炎疼痛，皮肤松弛，牙齿被腐蚀，肾脏排不出去体内毒素堆积太多。

Answer 4

碳酸饮料喝多了是对身体有危害的，因为碳酸饮料中含有较多的添加剂，容易导致肥胖、肾病等。