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    • 米饭跟面条哪个比较有营养??

    如题所述

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    推荐答案   2012-03-26
    。、应该都好吧，都不可缺少。如果硬要说的话我个人觉得可能是米饭。
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    第1个回答  2012-03-29
    从理论来说 面条比米饭要营养得多 因为面粉含的蛋白质远远超过大米
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    面食和米饭,哪个更具有营养价值答：在我国的饮食习惯中，有一个比较普遍的现象，就是南方人喜欢吃米饭，北方人喜欢吃面食。面食与大米相比，到底谁的营养价值高呢？我们知道，人体最需要蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质这五大类营养物质，特别是蛋白质，它是构成人体组织不可缺少的成分。那么，我们每天所需要的蛋白质是从哪里来的呢？...
    米饭和面条,你觉得哪一个更有营养?答：在我们国家米饭的营养含量比较高，但是要根据自己的喜好和口味来搭配，才可以发挥营养价值。单纯的米饭以及面条来说，营养丰富都是人体所需要的。我个人是南方的人，平时就只喜欢吃米饭，北方的人应该是很喜欢吃面条，所以根据口味来说要觉得米饭更加有营养一些。五谷杂粮面条和米饭是没有任何可比性的，每...
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