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我21啦,长期喝决明子、荷叶、陈皮、山楂、会有副作用吗?这个能减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2012-03-25
你是女生吗?决明子,荷花都属于寒性东西。特别是决明子,长期服用会导致月经不调的。你才21,估计还没有结婚,这些喝多了说不定会对你今后的生育方面有不好的影响,还是不要长期喝。想减肥,平时少吃点吧!或者改良一下饮食结构,多吃粗粮类,少摄入淀粉质。祝你减肥成功哦!
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第1个回答 2012-03-26
不能像楼上说的那样。
如果体质偏寒,多放陈皮、山楂;偏热,多放荷叶;不热不寒,比例相等就行。
不过决明子有轻微致泻作用,因此最好少放。
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