主力操盘经历以下几个阶段：
一、低吸筹码阶段。只要投资者掌握有关牛股的活动规律，获大利并不难。在这一阶段，主力往往极耐心地、静悄悄地、不动声色地收集低价位筹码，这部分筹码是主力的仓底货，是主力未来产生利润的源泉，一般情况下主力不会轻易抛出。
这一阶段的
成交量每日量极少，且变化不大，
均匀分布。在吸筹阶段末期，成交量有所放大但并不很大，股价呈现为不跌或即使下跌，也会很快被拉回，但上涨行情并不立刻到来。因此，此阶段散户投资者应观望为好，不要轻易杀入以免资金呆置。
二、试盘吸货与震仓打压并举阶段。主力在低位吸足筹码后，在大幅拉升之前不会轻举妄动，一般先要派出小股侦察部队试盘一番，将股价小幅拉升数日，看看市场跟风盘多不多，持股者心态如何。随后便是持续数日的打压，震出意志不稳的浮码，为即将开始的大幅拉升扫清障碍。
否则一旦这些浮码在主力大幅拉升时中途抛货砸盘，主力就要付出更多的拉升成本，这是主力绝对不能容忍的。因此打压震仓不可避免。在主力打压震仓末期，投资者的黄金建仓机会到来了。
此时成交量呈递减状况且比前几日急剧萎缩，表明持股者心态稳定，看好后市，普遍有惜售心理。因此在打压震仓末期，趁K线为阴线时，在跌势最凶猛时进货，通常可买在
下影线部分，从而抄得牛股大底。
三、大幅拉升阶段。这一阶段初期的典型特征是成交量稳步放大，股价稳步攀升，K线平均线系统处于完全多头排列状态，或即将处于完全多头排列状态，阳线出现数多于阴线出现次数。
如果是大牛股则股价的
收盘价一般在5日K线平均线之上，K线的平均线托着股价以流线型向上延伸。这一阶段中后期的典型特征是，伴随着一系列的
洗盘之后，股价上涨幅度越来越大，上升角度越来越陡，成交量越放越大。
若有量呈递减状态，那么这类股票要么在高位横盘一个月左右慢慢出货，要么利用
除权使股价
绝对值下降，再拉高或横盘出货。当个股的交易温度炽热，成交量大得惊人之时，大幅拉升阶段也就快结束了，因为买盘的后续资金一旦用完，卖压就会倾泄而下。因此此阶段后期的交易策略是坚决不进货，如果持筹在手，则应时刻伺机出货。
四、洗盘阶段。伴随着大幅拉升阶段，同步进行，每当股价上一个台阶之后，主力一般都洗一洗盘，一则可以使前期持筹者下车，将筹码换手，提高平均持仓成本，防止前期持筹者获利太多，中途抛货砸盘，从而使主力付出太多的拉升成本。
二则提高平均持仓成本对主力在高位抛货离场也相当有利，不致于主力刚一出现抛货迹象，就把散户投资者吓跑的情况。此阶段的交易策略应灵活掌握，如是短暂洗盘，投资者可持股不动，如发现主力进行高位旗形整理洗盘，则洗盘过程一般要持续11－14个交易日左右，则最好先逢高出货，洗盘快结束时，再逢低进场不迟。
五、出货离场阶段。此阶段
K线图上阴线出现次数增多，股价正在构筑头部，买盘虽仍旺盛，但已露疲弱之态，成交量连日放大，显示主力已在派发离场。因此，此时果断出仓，就成为投资者离场的最佳时机。此阶段跟进者则冒了九死一生的风险，实为不智之举。