春天也要用防晒霜的,春天季节,阳光中的紫外线骤然增多,而人体在这个季节对紫外线的适应能力极低。如果这时候处在阳光直射的地方,加之春天空气比较干燥,紫外线穿透力强,人体受到紫外线的伤害是最厉害的,一不小心就会晒伤皮肤,或者会引起一些皮肤炎症。
防晒方法:
1、外出撑伞或者戴遮阳帽。尽量选择抵抗紫外线能力强的遮阳伞或者遮阳帽,这样可以最大程度地避免皮肤被紫外线晒伤。
2、外出旅游踏青穿防晒衣。春季的到来,随着气温的慢慢回升,很多人喜欢直接挽袖上街或者旅游,特别是女生,还是建议穿长袖,或者直接穿上防晒衣,这样可以尽可能地减少与紫外线接触的皮肤面积,减少被晒伤的可能性。
3、多喝一些蔬菜汁或者水果汁。比如我们可以选择喝一些番茄汁、橙汁、黄瓜汁或者牛奶等维生素C多的饮品,可以抑制体内黑色素的生成,特别是番茄汁,是蔬菜中防晒效果最好的绿色食品。
4、外出适当使用防晒霜。在外出前,要适当擦拭一些具备保湿、或者能够防晒伤的护肤品,尽量减少皮肤被紫外线晒伤的程度。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考