绿茶对我们的健康有很大的帮助。可以抗氧化,抗癌,帮助消化。然而,对于幼儿来说,情况可能并非如此。如果孩子喝太多绿茶,可能会导致睡眠障碍,贫血,骨骼和四肢虚弱,所以最好不要让孩子喝。
幼儿喝绿茶的好处
宝宝累的时候:如果你觉得宝宝总是很累,缺乏精力,可以给他喝点绿茶试试。如果宝宝喝完之后看起来很开心,精力充沛,第二天可以试着给他喝一点绿茶。
帮助对抗流感:绿茶含有儿茶素化合物和氨基酸茶氨酸。所以,让宝宝每周喝五杯绿茶,可以帮助他对抗流感,减少病情。
预防蛀牙和口臭:喝绿茶可以减少口腔中的蛀牙和口臭。这是因为它含有儿茶素,特别有助于对抗这些。记住,没有足够的研究来支持这种说法。
孩子可以喝绿茶吗?
对婴儿来说,喝茶没有好处。因为咖啡因会使人的大脑兴奋,婴幼儿喝完茶后无法入睡,烦躁不安,心跳加快,血液循环加快,心脏负担更重。茶叶有利尿作用,但婴幼儿的肾脏功能并不完善,所以婴幼儿喝茶后尿量增加,会影响婴幼儿的肾脏功能。为了了解茶对婴儿贫血的影响,美国科学家和研究人员对122名儿童进行了调查。结果表明,饮茶组缺铁性贫血发生率明显高于不饮茶组,贫血发生率与性别、哺乳时间无明显关系,表明婴幼儿饮茶在缺铁性贫血的发生中起重要作用。茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡因等成分,可刺激胃肠粘膜,阻碍营养物质的吸收,引起营养障碍。因此,不要给婴儿喝茶。
幼儿饮用绿茶的副作用
它含有咖啡因:绿茶含有咖啡因。过量饮酒会引起多动、头痛、睡眠障碍、呕吐、腹泻、易怒、心律不齐、头晕、烧心、抽搐等。
引起儿童贫血:由于绿茶不利于人体对食物中铁的吸收,可能会导致您的孩子出现缺铁性贫血的症状,从而影响您的健康。
干扰药物吸收:喝绿茶可能会干扰某些药物的药效,引起不良反应。所以,如果你的孩子有规律服药的需求,问问医生会不会和绿茶冲突。
导致钙流失:喝绿茶可能会增加宝宝尿液中钙流失的机会,从而导致宝宝骨骼脆弱。如果经常饮酒过量,可能会导致骨质疏松。
可能引起过敏:因为绿茶含有丰富的叶绿素,容易刺激肠胃。儿童饮用后可能会出现过敏反应。过敏体质的人喝酒后可能会呕吐。
会降低硫胺素:喝绿茶也会降低宝宝对硫胺素的吸收。体内缺乏硫胺素会导致脚气病,这是一种神经系统的障碍,会导致儿童四肢无力,感觉障碍和心跳不规则。
会导致肾结石:绿茶中含有大量的草酸,80%的肾结石主要由草酸钙组成。因此,如果儿童喝太多绿茶,可能会导致肾结石。