第2个回答 2012-03-31
1、 儿童的肠胃不适,由于零食或者别的食品吃的太多了,或者是某此药物的反应,对肠胃造成了负担。让儿童的胃有饱肠和不适感,所以,儿童不想吃饭。
2、 由于儿童的吞咽功能不如大人完善,有些食物如长茎的菜叶等,会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让儿童反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。
3、 儿童本身体内就不需要某种物质,儿童对食物的需求是很本位的,他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么,儿童不一样,他只听自已的,他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。
那么我们如何解决以上这些问题呢?
1、培养良好的饮食习惯,
方法是首先大人要以身作则,全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围,如果儿童离开自已的位置独自去玩,不要拿着碗跟在身后喂,只要跟儿童说:“儿童吃饭时间不能玩哦,玩了就没有饭吃哦。
2、选择可以调理肠胃的产品
小孩偏食,做父母的除了要培养儿童养成良好的饮食习惯外,最重要的还是要选择些可以调理儿童肠胃的产品调理儿童的肠胃。如obabyl-宝贝乐就是不错的选择,很多小孩都用过。obabyl-宝贝乐能够促进孩子有个好胃口,知道对事物的渴求感。是解决孩子偏食不爱吃饭的好帮手。同时,obabyl-宝贝乐所含的益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。
3、做适合儿童的菜
把长茎菜切短,土豆做成土豆饼,菠菜小青菜可以切成寸长,多做少刺的鱼给儿童吃。
4、让儿童参于做饭
四五岁的儿童可以做力所能及的事,让儿童参于做饭让他知道饭是如何做成的,同时也可教育她要爱惜饭菜。
5、经常变换菜式
在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。
至少在儿童的盘子里饭和菜的排列要花点心思,比如,今天是番茄炒蛋,可以将蛋围边,番茄放在饭中间,做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子,胡萝卜泥盘成太阳的样子,儿童常常会被眼睛骗得胃口大开。