勾手腕写字有什么危害

Question

如题所述

Answer 1

勾手腕写字危害有：腕部扭曲、写字变小扭曲、运笔僵硬、影响脊椎发育等。

孩子写字勾腕，大多是因为本子摆放太过于靠左，或者是靠近身体。勾腕会导致腕部扭曲，身体前倾，手指活动空间变小不够舒展，写字变小扭曲等等问题，勾腕会引起大支点(手腕掌根部)俏起，整个手指运笔重心前倾，执笔的重心会转移到小指前端，以此支点书写，导致拇指、食指、中指夹笔杆比较紧，同时导致运笔僵硬。

时间久了，一写字就会觉得累，书写效率低，会导致手部骨骼发育出现问题。另一方面，手部大支点俏起，就没有了支撑点，写字就会不稳，也用不上力。久而久之，会导致身体前倾，坐姿不正确，进而影响脊椎发育。

纠正勾手腕的方法：

首先，必须认清楚这是一个很难纠正的问题，而且没有其它的便捷的方法，只能靠监督，提醒，让孩子下定决心去改正。我们建议从两方面来解决：

治标：要对本子和身体坐姿进行调整，当把本子向身体右前方移动，本子也可以稍微左倾，这样就解决了问题产生的客观原因。

治本：要进行大幅度的横线摆腕练习，坚持练习三周，让写横画时腕部发力成为习惯，至此，勾腕问题就不再出现。

摆腕练习：双手自然呈八字放桌上，手腕手臂笔尖同一直线，正对着11点的方向，摆动手腕，从11点往12点的方向画线。

对于长期勾腕的人，手腕关节会相对僵硬，一开始练习摆腕会很容易累，随着每天坚持练习，手腕慢慢放松变得灵活，就会越来越轻松了。