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网球的运动特点与锻炼价值
如题所述
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第1个回答 2023-01-19
网球的运动特点就是基本上是在户外,可以享受阳光和新鲜的空气,而且网球是绅士运动,没有直接的身体对抗。
网球的锻炼价值是在场上需要不遗余力的奔跑,尽全力救回每一个球,而且很能锻炼脑、手、脚的协调能力。
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网球运动的特点和价值
答:
锻炼价值
:
网球运动
要求运动员在场上全力奔跑,救回每一个球,这能有效锻炼大脑、双手和双脚的协调能力。
网球运动的特点及锻炼的价值
。(急需)
答:
锻炼
有益于身体健康,让人少生病,而且也有减肥的作用。
网球的运动特点与锻炼价值
答:
网球的运动特点就是基本上是在户外,可以享受阳光和新鲜的空气,而且网球是绅士运动,没有直接的身体对抗
。网球的锻炼价值是在场上需要不遗余力的奔跑,尽全力救回每一个球,而且很能锻炼脑、手、脚的协调能力。
对
网球的
认识
答:
1.健身价值:网球运动可以锻炼全身的肌肉群,提高心肺功能,增强身体协调性
。2.心理锻炼:网球比赛要求选手具备高度的专注力和意志力,有助于培养坚韧不拔的精神品质。3.社交互动:网球是一种团队运动,可以增进友谊,加强人际交往。同时,国际间的网球赛事也促进了文化交流。四、网球的发展趋势 随着科技的...
网球
体育项目
的特点
很多,你知道哪些?
答:
一、网球具有独特的
健身价值
有人曾经作过统计,在一场有相当水平的网球比赛中,运动员所跑的路程约在5000米左右,有的甚至达到1万米,不下于一场激烈的足球比赛。运动员在比赛过程中,还要作出及时的判断,不时前进或后退,左移或右转跃起,急停或猛扣等等。一个网球运动员无论在力量、速度、耐力、...
论述
网球的
项目
特点及
发展趋势
答:
网球运动的锻炼价值
很高,既是一种消遣、一种增进健康的手段,也是一种艺术追求和享受,还是一种扣人心弦的竞赛项目。打网球,文明、高雅、动作优美,每年出一次好球,打出弦音,使人感觉兴奋异常、愉快无比。 网球具有以下两点项目
特点
:1、网球运动是一项技术、战术与体能并重的项目,对身心的全面发展都...
网球
这项
运动
怎么样?
答:
2、强身健体,增强体魄。
网球
是一种有氧户内外
运动
之一,由于成天忙于工作、学习和生活,大多数的时间在室内中度过,需要到室外进行一些户外运动,网球就是最好的选择之一。3、网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种
价值
取向,规定着人们所追求的目标,通过网球...
打
网球
有什么好处和坏处?
答:
网球运动
与人体解剖学、运动心理学、营养学等多学科有密切联系。无论是成年人、儿童还是青少年,学习网球都是为了
锻炼
身体。网球可以改善血液循环,消耗热量,提高心肺功能,增强免疫力,促进健康和体质的提高。当对网球技术有了一定的掌握,并通过比赛获得快乐时,人们会进一步提升自己的技术水平,这时,良好...
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