重庆最适合避暑的景点有武陵山森林公园、江津四面山望乡台瀑布、黑山谷、大圆洞森林公园、重庆茶山竹海国家森林公园等。
1、武陵山森林公园
武陵山森林公园可以露营，游客能够感受原始森林的美好。武陵山大裂谷非常壮观，适合徒步爱好者。夏季平均气温在20度左右，气候适宜。
2、江津四面山望乡台瀑布
瀑布非常壮观，走近瀑布，游客可以感受水打在身上的凉爽感觉。四面山全年气温在20度左右，它是一个避暑的好地方。
3、黑山谷
黑山谷景区（Black Valley），位于重庆市万盛经济技术开发区黑山镇境内，与南川金佛山、贵州桐梓柏箐自然保护区毗邻，距重庆城区63千米，景区面积100平方千米，山顶与谷底高差最大1200米，峡谷长13千米，河谷两岸坡度70～80度。
4、大圆洞森林公园
大圆洞森林公园是徒步爱好者的天堂，这里有瀑布、天鹅湖、原始森林，游客会越走越欢喜。
5、重庆茶山竹海国家森林公园
重庆茶山竹海国家森林公园，位于重庆市永川区境内箕山山脉，东距重庆市区55千米，西距大足石刻50千米、距成都272千米，南至泸州72千米，总面积9979公顷。地处亚热带湿润气候区，气候温和，四季分明，全年雨量充沛，无霜期长，日照少，湿度大。
以上内容参考：百度百科-重庆茶山竹海国家森林公园
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