不能，为了追求苗条的身段，不少爱美女士采用各种手段希望达到目的。专家则认为，这样只会给身体带来伤害。
上海徐汇区中心医院内分泌科主任盛宏光说，胸腹部的起伏对人的呼吸有很重要的辅助作用。如果束腰过紧，势必影响胸腹的起伏，使人呼吸不畅，同时压迫下腔静脉，使回流心脏的血量减少。
束腰过紧，还会妨碍腹腔脏器的血液循环，影响胃肠蠕动，降低消化和呼吸功能，久而久之，可能导致营养不良。同时因为肠的蠕动减慢，大便停滞的时间延长，容易导致便秘。
扩展资料
束腰使用
1、排扣为前佩戴在腹部位置，内侧水洗标为上穿在背后，起始佩戴位置为胸部下方3cm左右肋骨处。
2、左右手各捏住上侧第一个扣子，用力的向外吐气，收紧此区域腹部及肋骨由右向左扣紧第一个扣子，重复此动作，依次向下扣。
3、全部扣好后可调整束腰，上下对齐至理想状态。
参考资料来源：中国网-束腰太紧影响胃肠蠕动
可以的哦，束腰带最主要的作用就是瘦腰。我觉得现在天气越来越热了，对于那些想要穿衣服身材好看一点的人来说真的太方便、太好用了。我平时也有在穿塑身衣，可是夏天到了，穿塑身衣就不太合适了，但是夏天又更加需要一个好的身材，所以又入手了一款依畅的束腰带，因为我一直用的都是他家的塑身衣，所以束腰带我也同样是买它家的，这款束腰带穿戴真的很方便，而且上身感非常的隐形，几乎无感，它家用的都是意大利进口面料，美学医用，所以质量我还是挺放心的。再是束腰带本身，它有九骨和二十五骨的，尺码也有七个，可以满足多种身材的需求，塑身类的产品尺码合适真的很重要！它的内层有呼吸棉和透气网，即使是在夏天也不会感觉很闷热，的确是非常好的选择了。
束腰带真的有用吗？控制饮食塑形美化线条，夏天做个百变小腰精
很多人喜欢通过穿束腰来达到瘦腰的目的，但是其实关于束腰能不能达到瘦腰的目的呢，其实很多人都不是特别的清楚，只是想尝试一下这种瘦腰方法罢了。今天，就给大家分享一下，束腰真的可以瘦腰吗？