SPF是用来防止晒红晒伤的，UPF是延缓晒黑的。
一、衣料的防晒指数(UPF)
衣料的防晒指数是用来量度其防御紫外线的能力。UPF描述表示衣料对紫外线A和紫外线B的防护能力，这与防晒系数SPF只量度对紫外线B的防护能力有所不同，例如一件UPF为50的衣料只会让五十分之一的紫外线穿过，换句话说，该衣料阻挡了五十分之四十九或98%的紫外线。直至目前为止，UPF仍未是一个国际所采用的标准。
通常皮肤比较白，越不耐晒，一般而言，同样在阳光下，白种人最容易晒红，其次是黄种人，最后是黑种人。 基本上，纺织品本身即具有遮蔽紫外线的效果，愈厚重的衣服，紫外线遮蔽效果愈好。
二、防晒系数(SPF)：紫外线B的防护
防晒系数SPF是用来量度防护紫外线B的能力。简单地说，它与要多久才在太阳光下被紫外线B晒伤有关。举例来说，使用SPF15太阳油，在10分钟出现明显晒伤的情况会延长至150分钟才出现。
SPF亦适用於其他防晒措施。一般来说，阔边帽的SPF约为3至6，而普通夏天衣服为6至7。可见防晒效能比涂太阳油(通常SPF为15或以上)为低。
扩展资料：
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。防紫外线产品应该在标签上标有以下三个方面的内容：本标准的编号，即GB/T18830；UPF值：30+、40+、50+等；；长期使用以及在拉伸或者潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少。
1、防晒的原理：主要是阻断对人体有害的紫外线。购买服装时，只要买厚一些的、色泽稍深一些的、结构密实一些的便可，如普通220克/平米的T恤衫，便有极高抗紫外线性能，UPF可达100以上，远高于国标40+的要求。
2、物理防晒霜：利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。
3、化学防晒霜：通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。
4、防晒霜的功效：主要取决于防晒霜的SPF值和PA值，SPF值越高，紫外线防护时间就越长。PA值则是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果分为三级，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
衣料的防晒指数（Ultraviolet Protection Factor, UPF）是用来量度其防御紫外线的能力。UPF描述表示衣料对紫外线A和紫外线B的防护能力，这与防晒系数SPF只量度对紫外线B的防护能力有所不同，例如一件UPF为50的衣料只会让五十分之一的紫外线穿过，换句话说，该衣料阻挡了五十分之四十九或98%的紫外线。直至目前为止，UPF仍未是一个国际所采用的标准。
防晒系数(SPF)：紫外线B的防护
防晒系数SPF是用来量度防护紫外线B的能力。简单地说，它与要多久才在太阳光下被紫外线B晒伤有关。举例来说，使用SPF15太阳油，在10分钟出现明显晒伤的情况会延长至150分钟才出现。
SPF亦适用於其他防晒措施。一般来说，阔边帽的SPF约为3至6，而普通夏天衣服为6至7。可见它们的防晒效能比涂太阳油(通常SPF为15或以上)为低。本回答被网友采纳