晚上做噩梦

就是如果睡觉睡晚了,像玩电脑晚了,最主要是玩手机,要是玩着玩着自己睡着了了还好些,要是感觉时间太晚了自己想睡的,就开始做噩梦。
症状就是,知道自己在做梦,而且入梦极快,基本是闭上眼睛几秒钟内就开始做噩梦,知道自己在做梦,想睁眼睛很费劲,而且睁开后有那么几秒钟明明感觉到眼睛睁开,但是脑袋里还是乱糟糟的做梦,反应不过来,、而且清醒后在过几秒钟就又睡着了,又开始做梦。
想不做梦的唯一方法就是戴上耳机听歌,慢慢睡着。
梦的内容就像坐过山车似的,速度很快,有时候还飞的老高,我就像有恐高似的害怕,情况好的时候就是自己可以控制梦的内容,把他往一个好的方向带。
到底怎么回事,求教,希望得到有用回答。
昨天又这样了,1点半睡的,实在是做噩梦做的脑袋疼,我就起来抽根烟,抽烟时候脑袋里也是一片混乱,就是抽烟时闭眼睛又做噩梦,最后受不了了,3点多就起来溜达了,我走在凌晨3点多的大道上,脑袋里就跟没睡醒似的,时而做梦时而清醒,
我今年才22,你说奇怪不奇怪

按照你当时的情况,其实人还是清醒的,知道自己在做梦,就是醒不过来。脑电波太活跃了,当时最简单的解决办法是尽量动一下手脚之类的马上就好了。喝点淡盐水。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-07-19
试一下好好休息几天,别玩这些高辐射的东东了··
第2个回答  2012-07-20
睡前喝杯牛奶你
第3个回答  2012-07-20
可能是玩电脑多了,睡前喝杯热牛奶帮助睡眠
相似回答