乌梅有以下功效与作用
1、抗氧化
吃乌梅会刺激腮腺中荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能有效的预防老化。所以吃乌梅能让你看起来更加年轻。
2、清血
现代人所吃的食物已经不是以前那种纯天然无公害无污染的食物了,而是一些有添加剂或者其他有害物质的食物。这些食物会让人体血液里的毒素增加,会让血液循环环境恶化产生酸素。乌梅可帮助清理血液中的废物,使血液流动正常,把过量的酸素排除出去。
扩展资料:
以下人不能吃乌梅:
1、乌梅不能和猪肉一起食用,两者同食可能会导致中毒。
2、如果正处于感冒时期,就不能食用乌梅。
3、孕妇吃乌梅应该注意量的问题,无论什么水果若是过量食用,都会对身体产生不利影响。对于孕妇而言,为了腹中的宝宝,更是应该要多多注意。
4、孕妇在产前或产后都是不宜食用乌梅的。
参考资料来源:百度百科-乌梅
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