我的脸上有些小痘痘,很自卑,我该怎么办,班里的臭男生还给我起了一堆外号

马上就要升初中了,我该怎么办啊
帮帮忙

一些处于青春期的少女脸上长了许多小痘痘,对于爱美的少女来说,这无疑成了一块心病
有些女性会发觉在月经周期前后或在熬夜与压力大时萌发青春痘。精神过于紧张或忧虑,会刺激肾上腺素的产生,肾上腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长,进而刺激油脂的分泌。有些女性在成人期会出现油性皮肤,大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙,并刺激皮脂的分泌造成的。

-消除青春痘,饮食要有侧重点

有些女性常用洗面奶洗脸,以为这样可以去除“痘痘”,其实不然,这样反倒会刺激其生长。因为洗面奶中的化学成分会刺激油脂分泌增多;另一方面,洗脸多了,皮肤表面的压力减轻,无意中就会促进皮脂腺的分泌。因此,每天用温水洗脸,次数适当就可。

用手挤小痘痘不但会给脸上留下疤痕,而且这样做也是很危险的,因为面部的静脉没有静脉瓣膜,血液可以在血管内向心或离心流动,如果滥行挤压小痘痘,细菌可侵入血液中,沿鼻外或上唇静脉,眼上、下静脉进入海绵窦,引起严重的颅内海绵窦感染,可危及生命。

患青春痘以后不要吃刺激性、油荤重、糖分高的食品,少吃螃蟹、虾等海生类食物,多吃新鲜蔬菜、水果很有益。油性皮肤者除了要勤洗脸,还要常洗头,头发不要贴面;注意饮食卫生,保持消化道功能正常,保持大便通畅;学习、工作注意劳逸结合,不要长期精神紧张,保证每天7~8小时的睡眠。

补充维生素C、维生素E和微量元素锌有一定的疗效。锌是构成多种蛋白质所必需的,几乎所有的锌都分布在细胞之内,它的含量比任何别的微量元素都更丰富。

现在已知有80多种酶的活性与锌有关。调节体内能量、蛋白质、核酸和激素的合成代谢,锌在组织呼吸及机体代谢中占有重要地位。患青春痘后可口服锌制剂及富含锌的食品如牡蛎、肉类、蛋类、鱼类及动物的肝脏等,症状严重的女性要及时求助医生,不可滥用药。
要注意个人卫生,保持皮肤清洁,但是不要洗脸次数过多
会刺激皮肤分泌更多油脂,早晚两次就ok啦!
我建议在发痘期间别用洗面奶,那毕竟只是一种化妆品,效果不大
推荐硫磺肥皂或者是强生婴儿香皂,最好是牛奶的还美白
再加上用珍珠粉,挺管用而且时间短,洗完脸后用珍珠粉+矿泉水做个面膜,很简单
如果有大的痘痘可以先轻轻挤出来(注意手要干净)然后用珍珠粉加一丁点水
或者直接用干粉擦上就可以了
坚持几天就见效了,我试过真的很管用,但是珍珠粉的品牌要注意,最后到大药店去买

这个是在别人那里看到的,我自己有试过效果不错,还有电脑辐射大,打电脑时多喝水,弄条湿润毛巾在旁边,搽脸,建议你弄个抗电脑屏幕辐射的什么东西
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2008-02-13
小痘痘的美女们的死敌,特别在这秋冬季节进补机会增多、火窝、烧烤等等,暗疮和面油不自觉地在面上萌生。

妙招一、内服外用双管齐下

想快速击退青春痘,内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方效果最快,约3~5天就可以解决。

以内服用药来说,抗生素是最常见的击痘处方,可以帮助消除青春痘的红肿;另外,部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开立女性荷尔蒙用药,让你在短时间击退痘痘。

妙招二、正确使用痘痘药膏

外用的抗生素药膏,一般都是用来对付已有脓包的青春痘,它一样可以帮助青春痘消除红肿,这种药膏药性较强,原理在破坏伤口,加速之后的复原,所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏,湿敷在皮肤上,而不要直接涂擦,才不会过度刺激伤口。

另外可以用来快速击痘的还有复方类固醇药膏,它可以消退红肿、抑制发炎,药效较�温和,可以直接涂擦,不必湿敷。

妙招三、口服A酸妙用多

口服A酸目前在医学上可说是最能全方位治痘的方法,不管是青春期痘痘、女性MC、长期用药却不见效果……等不同原因形成的痘痘。

口服A酸的效果好,但也有一些副作用,比方像皮肤出油减少了,相对也会较干,所以建议在服用的期间要做好皮肤的保湿。

妙招四、‘痘痘针’快速击退痘痘

痘痘针的原理就是类固醇治疗,不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后,痘痘会快速消肿、消炎,等到脓包里的东西排出之后,可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压,帮助里头的组织液全数排出,才不会让青春痘只解决一半。

妙招五、量身打造的抗痘妙方

如果你不急着摆平痘痘,果酸换肤也是很好的击痘方法。

果酸换肤是由专业的医师个人量身订做,调出不同浓度的果酸,涂抹于肌肤上,它的原理在于去除老废角质,加速皮肤的新陈代谢,帮助清除毛孔阻塞,除了可以抑制粉刺和青春痘的形成,也可以当做痘痘肌肤的密集调理,只要5~7天的时间,就能解决粉刺及青春痘。

妙招六、清痘DIY清洁最重要

自己在家处理青春痘,‘保持干净’是最重要的原则。最好不要直接用双手去挤青春痘,指甲的压迫反而会给青春痘更大的压力,让伤口红肿得更严重。自己要处理的话,双手一定要先洗干净,然后要使用的挑针或青春痘棒也要消毒干净,用高温杀菌或酒精消毒都可以。

当你把青春痘挤出来之后,一定还要再进行局部加压,让残余的组织液出来,接着再涂抹抗生素凝胶,才算完成全部程式,这样做能预防伤口二度感染。

妙招七、青春痘专用遮瑕膏

很多人青春痘冒出来,却又需要化妆,那应该在化妆前最好先完成痘痘伤口的处理,涂抹好药膏,等伤口吸收药剂之后,接着再准备上底妆,进行遮瑕的工作,才不会让伤口过度感染。至于目前相当流行的青春痘专用遮瑕膏,里头添加适何痘痘肌使用的保养成分,像是茶树精油等,可以镇静消炎。

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第2个回答  2008-02-12
你还小 所以皮肤的代谢状态还是很好的 千万别乱用护肤品 反而会有副作用 做好清洁工作 觉得皮肤干的话可以涂强生baby油 婴儿都能用肯定没有伤害的
每天多喝水 多吃点水果蔬菜 最重要的是保证睡眠 每天8小时
至于那些男生 肯定也是觉得你好玩 想逗逗你 试想一个很没意思的女孩子谁会去注意她?哪还有空帮她起一堆外号?要有信心`MM还是很引人注目的
加油吧`~
第3个回答  2008-02-12
保证皮肤的卫生是必要的 如果是油性皮肤 尽量还要保持皮肤的干爽 良好的饮食习惯以及充足的睡眠 对皮肤也有好处 少吃辛辣油腻的食物 多吃水果 多喝水 有规律的生活 都是保持良好皮肤的秘诀
还有 有的人就是天生皮肤不好 到了一定年龄就会起青春痘 过一段时间就好了 不过时间也因人而异
第4个回答  2008-02-12
好好学习吧
小妹
何必在乎别人的眼光呢?
他们说他们的去.
一定要吧心思放在学习上.
我保证你脸上的疙瘩会下去的.
没下去来找我吧`
混百度的.跑不了.
还有要多喝水.特管用.
第5个回答  2008-02-12
不熬夜,多喝白开水水,少晒太阳,最好别用洗面奶,洗脸的时候用20摄氏度的温水,用毛巾敷一下。刺激性的东东别吃太多,保证你豆豆全没!
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