我每天玩手机电脑十个小时以上,现在眼睛经常很容易就累,眼麻麻的,这是怎么了

如题所述

首先您应该注意辐射问题您可以放一个小盆栽在电脑旁最重要的是您要注意用眼卫生首先您要在看一个小时左右就要远眺一下休息一下眼睛这样可以调整睫状肌多喝点菊花茶或者枸杞茶或者决明子眼睛干的话可以用点珍珠明目滴眼液保证营养可以服用鱼肝油等等平时注意上网时间间断休息指导意见:无论我在上面怎么回答都没有与在线人员详谈的好请你进入我们页面详谈按动(咨询专家)四个字就是答案上方的黄色长方形你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈他可以为你做详细的解答通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因后来的发展情形以及想得到怎样的治疗都会为你做详细的解答希望她的回答可以让你早日认清症状找到对应的治疗方法早日远离的疾病的困扰追问

我已经好久了,还可以恢复吗

追答

看久了都会这样的.作为一个程序猿,老早就有这种情况了

追问

那你有什么心得经验多分享一些好吗

追答

习惯成自然了.都已经5年多了!!!譬如:中午 下午这两个时间,能不玩电脑手机.就把他仍的远远的

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第1个回答  2015-12-30
眼疲劳,用眼过度了。使用手机或电脑时每隔一段时间起来活动一下,眺望远方。
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