高考生吃什么补脑最好？

如题所述

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推荐答案 2012-07-30

脑清新是一款口碑和效果皆宜的补脑保健品，主要功效就是改善大脑血氧运行状况，及时的给大脑补充氧气，缓解脑疲劳，增强大脑思维活力。建议试试。

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第1个回答 2012-07-30

多睡觉

第2个回答 2012-07-30

吃脑不脑

第3个回答 2012-07-30

核桃

第4个回答 2012-07-30

普瑞丁考力神

第5个回答 2012-07-30

核桃

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高考前吃什么补脑呢?答：提问:高考前吃什么补脑呢? 回答:1、鹌鹑蛋 鹌鹑蛋可以说是高考前的补脑品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍,这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养,经常吃,健脑、补脑的效果特别好。之所以说鹌鹑蛋高考补脑效果好,还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高,这...

高考学生吃什么补充营养高考补脑保健品脑答：1、高考考生考前补脑可以选择核桃，芝麻，鸡蛋以及豆制品等食物，但最好不要服用保健品。2、考生的饮食一定要注意学生的膳食营养，遵循“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐适量”的原则。要重点预防胃肠道疾病、感冒和高烧，避免食用油炸类食品，冷、酸、辛辣、硬的食物。应多吃一些清淡、易消化且富含蛋白质和葡萄...

学生高考吃什么能提高记忆力答：对于高考生补充营养具体来说，主食就是要有谷类、杂豆类、薯类和水果，这些富含糖类食物能为大脑提供所需的能量。高蛋白类食物主要有肉类、蛋类、鱼虾和奶类，但需要注意的是，这部分食物含有较多的脂肪，因此要适当补充。清淡饮食即避免进食煎炸、红烧的食物，烹饪方式尽量选择蒸、煮、炖、焖。

高三学生吃什么补脑抗疲劳效果最好答：1、蕃薯。蕃薯中含有丰富的维生素B、E，以及β-胡萝卜素。其中，维生素E的含量，更是糙米的2倍，有非常好的抗氧化与消除疲劳效果。哈佛大学的研究指出，β-胡萝卜素可以延缓因年龄造成的脑力退化，可让上班族维持更敏锐的思考能力。2、鱼。脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。DHA是...

高考生补脑提高记忆力吃什么答：1、全麦制品和糙米增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。全麦制品和糙米含有丰富维生素B,纤维素等,对于保持认知能力至关重要,所以在选择面包的时候最好选择全麦面包。2、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。

高考的学生吃什么增强记忆力答：高考生增强记忆力可多吃以下食物：1、补充时鲜蔬菜和水果植物性食物中含有丰富的维生素等。其中，维生素C可以增强抵抗力，维生素B1和尼克酸是糖代谢不可缺少的物质，直接影响大脑对能量的需要。这些植物性食物属于碱性食物，对维持机体的酸碱平衡有重要作用。因此，高三熬夜复习的话每天要吃新鲜蔬菜200-300...

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