身高标准

Question

年龄：12岁 身高：1.43米
请问算不算矮、要不要看医生？

Answer 1

12岁，按照中国人儿童的标准，城市的话要149cm，你稍微偏矮，如果是农村孩子的话，算正常。
不过，有些人长得早有些人长得迟，12岁还不需要看医生的，早得很，大把时间长高。不过，从现在起，你可以从几个方面去努力：
首先、适当的运动，多做弹跳和拉伸运动，可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球、游泳等都是不错的运动方式。
其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。
第三、保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。
第四、保证充足的睡眠，是促进长高的又一重要因素，12岁的孩子每天不能低于9小时的睡眠，晚上10点前必须睡觉，早上6:30~7点起床，中午在补觉一小时。
你会有收获的，我看好你。

Answer 2

暂时不能说是矮，属于正常范围内。
儿童标准体重身高的计算，简便的方法是：
1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)
儿童身高计算公式:
“年龄×6＋77厘米” 。
一般上下在10%以内是正常的。男女稍有身高差异。
建议未雨绸缪，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如常打篮球，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等。。。但要切记运动不能过量。另外，保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。充足的睡眠，是促进长高的又一重要因素。饮食方面，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等，对长个子是有好处的。
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Answer 3

根据中国青少年标准的身高、体重，12岁平均身高男：149 女：151.5
不能算是矮，因为每个人的发育阶段不同
不过为了防止矮，可以增加一些有助长高的运动，一些弹掉比较多的运动
补充一些钙

Answer 4

不算，人体生长分几个时期，在15岁还会有一个生长的高峰期，现在你不用着急