腿抽筋怎么回事

本人女 95年的 17了
晚上不抽筋一到午睡的时侯就抽筋
而且感觉身体就像踩了空楼梯一样怎么回事

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推荐答案 2020-01-19

给腿部肌肉进行按摩、放松，这样是可以有效避免抽筋。

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第1个回答 2018-12-13

第2个回答 2012-07-13

腿抽筋一般情况下缺钙也有一种情况是肌肉长时间过于紧缩状态也会出现这种情况的本回答被提问者和网友采纳

第3个回答 2012-07-13

骨骼缺钙

第4个回答 2012-07-13

缺钙，没啥大事，吃钙片，黄瓜籽粉，多运动

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腿部抽筋是什么原因?腿抽筋如何快速缓解?答：7、腰椎间盘突出症,据临床调研,在确认是腰椎间盘突出症的患者中,腿抽筋的发生率可高达70%8、脊柱退行病变,随着年龄的增长,人的脊柱会发生退行改变,如骨质增生等,因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降,发生腿抽筋。9、药物腿抽筋,有因服用阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的人,要注意药物的注...

睡觉时小腿会抽筋,这是怎么回事?抽筋后怎么才能缓解?答：有些小伙伴在睡觉的时候，小腿出现了抽筋的现象。产生这种情况的原因有多种，比较常见的原因是缺钙，运动过度以及腿部受寒。建议小伙伴们在日常的生活当中，发现小腿抽筋时，需要找到具体的原因，然后再对症缓解。毕竟每个人的情况是不一样的，想要有效的缓解的话，需要找到引发的原因。一、缺钙因素引起睡觉...

大腿抽筋是怎么回事答：您好，腿部抽筋考虑可能是缺钙导致的抽筋，或是一种腿部腓肠肌的痉挛导致，建议平时不要过度劳累，注意适当休息，建议平时多补充钙剂，多进食含钙高的食物，平时需要注意多晒太阳，注意局部保暖。注意平时调整坐姿睡姿，以免导致神经血管受压导致血液循环不畅。希望对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识，尽...

腿抽筋是怎么回事答：2.局部循环不良。 3.水份和盐份流失过多。 4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5.环境温度突然改变。 6.肌肉或肌腱轻裂伤。 7.情绪过度紧张。 8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9.一些尚未发觉或确定的原因。 10.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会...

腿抽筋是怎么回事?答：引起小腿抽筋的原因比较多，比如缺钙、久坐、突然高强度运动以及病理性的疾病，都会出现小腿抽筋的情况，可以去医院进行相应的检查，明确真正的原因。很多小孩、孕妇都会出现小腿抽筋，大多数是由于身体里钙不足引起的，可以适当的补充高钙的食品，多晒太阳，缺钙严重的还可以口服钙片。如果是由于腿部的劳累...

腿抽筋是怎么回事?答：第一，最常见的原因是缺钙，缺钙时肌肉的痉挛程度较高，会发生腿抽筋的症状，尤其是好发于中老年人，需要对于血钙的治疗。第二，是由于寒凉等刺激所引起的腿抽筋，由于在夜间睡觉时开窗或者空调，腿部遮盖不当，均可引起腿抽筋的症状出现，这是由于寒凉影响血液供应，可引起腿抽筋。第三，剧烈活动后，...

腿老抽筋是怎么回事啊答：1、有可能是肌肉过于劳累而导致的，通常都是白天经常站着走路，或者是经常做剧烈的运动，导致肌肉疲劳，从而在休息的时候或者晚上的时候，就会出现有腿部抽筋的情况；2、着凉而引起的，例如晚上睡觉没有盖被子，或者是冬天的时候天气太冷，没有穿足够的衣服，从而就可以导致下肢血液循环变差，从而出现抽筋的...

经常腿抽筋怎么回事 导致腿经常抽筋的原因会是什么答：在我们发育的时候可能常常会出现腿脚抽筋的情况,其实偶尔腿脚抽筋是属于比较正常的现象,但如果经常腿脚抽筋的话自然是有问题的,有人可能好奇经常腿脚抽筋怎么回事,其实如果是长时间的腿脚抽筋就表示你的身体已经出现了一些问题,下面就一起来看看腿脚抽筋是什么原因造成的吧。 1、缺钙如果经常性的抽筋,那么首先就要考虑...

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