怎样按摩能瘦脸呢

Question

我想瘦脸，听说按摩可以，真的吗

Answer 1

　　一般瘦脸，比较明显的办法是按摩和饮食上的注意，下面介绍些手法：

　　1)、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的芳 颐 滋
露按摩精油，这样有助于皮肤的燃脂和紧致作用，然后呢在脸上肉多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

　　(2)、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

　　(3)、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

　　(4)、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

　　(5)、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

　　另外在饮食行注意：

　　绿豆及 薏 仁在中 医里有
利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会因为没有调味而觉得口感较差，此时可添加一些甜味利增加甜味，至于一般的砂糖、方糖、蜂蜜
或果糖都是要计 算热量的哦!推荐：芳 颐 滋 露 人，轻松解决脸部赘肉

　　以上两种食物都是很不错的哦，既营养又瘦脸。如果想效果更明显点，可以试着吃点瘦脸果辅助一下，效果会更好的。
　　

Answer 2

按摩瘦脸是瘦脸众多方法中的一种，一般按摩前，配上瘦脸霜，按摩效果会更好点。按摩手法楼上都给出来了，我就不打了。除此之外，楼主还可以通过调整饮食，加强运动，吃瘦脸果等等方式来瘦脸。饮食方面最主要是补充钾元素和纤维素，这两个是对瘦脸效果最好的。多吃点菠菜。芹菜、豆苗一类的蔬菜。运动方面，每天坚持半小时左右的有氧运动，可以选择跑步、骑车、游泳等等。瘦脸果是减肥产品，楼主可以自己去百度。

Answer 3

瘦脸的奇葩操作你见过没？

Answer 4

小脸按摩消肿手技：每天回家洗完脸、擦上保养品（以有纤容效果的成分为佳）的时候，配合以下的按摩手技，可以促进血液循环，改善因作息不正常、压力过大、饮食不当引起的肿肿脸喏！
Step1：将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次
Step2：接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作3次
Step3：由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次
Step4：头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。
Step5：以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作3次。
Step6：接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复3次
Step7：以双手的拇指及食指轻捏下巴线，由下巴中央轻捏至耳下，重复动作3次
Step8：双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。
打字不易，如满意，望采纳。