1、强化你的身体,让身体速度/反应更快 、力量更大、耐力更强、灵活度更好; 2、最主要的还是锻炼你的意志力,如果 你能坚持个3-5年,你的意志力会提高很 多,做其他事情比较有毅力,遇到事也不 会很容易慌乱。
儿童练武术的好处有:
1、可以强身健体。
2、可以锻炼儿童吃苦耐劳的性格。
3、可以培养儿童坚韧不拔的意志品质和精神。
4、可以锻炼孩子的社会交际能力。
武术是指使用(包括但不限于)打斗等手法,来达到停止战斗的目的的技术。中国武术、中国传统武术,均以"制止侵袭"为技术导向,引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。
武术,是修习一门制止侵袭的高度自保技术,它在切实解决安全问题的基础上,使我们的头脑得到应变能力的训练,简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质,防卫健身,精进卓越,快乐通融。
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