没看你说的讲座,单从接受不完美的自己这点说说自己的看法:
首先,人本身都是不完美的,没有哪个人身上没有缺点,过于追求完美,容易形成完美主义者,对自己对他人的要求过于严格,这会使自己活的很累。
其次,每个人的成长过程中,都可能由于种种原因而犯错误,或因为经验不足、能力不够等虽然初衷是好的,结果却不如人意。这样的事情发生时,人的内心常常会心生自责之感,严重地会自卑,甚至找不到前进的动力了。这时,接纳不完美的自己,就是要学会接受这些曾经的过往,错了下次吸取教训不再犯,形成了不好的结果尽心尽力去弥补就好。然后,从不完美中吸取教训,成长自己,轻装前行。
最后,很多不完美可能是我们选错了方向,这时,暂时把不完美放下,从事情的其他可能性上去找寻更好的方法,当我们顺利地解决了问题,再回头,一些不完美也就自己消失了。
愿我的这些解释能对你的理解有所帮助,祝健康!
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