简单点说,
1.千万别摸它们, 因为手上细菌很多, 摸了会更严重的. 平时避免用手接触面部.
2.经常更换枕巾和清洁毛巾, 15岁, 上课不要趴桌子或者用手拄下巴` 切记吖`
3.不要以为长痘痘了就什么都不能涂, 日常护肤更加重要, 注意补水. 一定要选择适合自己皮肤的清洁产品和护肤产品.
4.不要老是呆在电脑前, 电脑从显示器键盘到机箱都会辐射你滴小脸儿..
5.吃东西就记住俩字, 清淡` 一定要清淡, 要想皮肤变好, 就和油啊辣啊肥肉啊说白白吧..
6.好的生活习惯, 到点就赶紧睡觉不要熬夜, 早睡早起, 让皮肤也跟你一起有个规律的作息.
7.这样都不能得到改善的话, 建议去开些中药回来内调, 一定会有效果.
8.最后要保持好心情, 开心面对, 自信最重要, 相信不管什么困难都会解决滴~
MM加油哈~
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