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吃什么食物可以滋补阳气
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-05-05
滋补阳气的食物常用的有:
粮豆类:刀豆、豇豆、米油。
蔬菜类:枸杞菜、韭菜。
瓜果品类:核桃。
水产类:虾、鳝鱼、海虾、淡菜。
禽畜类:羊肉、羊肾、狗肉、麻雀、雀卵、羊奶、紫河车等。
心阳虚多选鹿肉、紫河车。
脾阳虚多选鲫鱼、羊肉、狗肉鸡肉。
肾阳虚多选核桃、海狗肾、海鳅、虾、鹿茸、鹿鞭、鹿角胶、狗鞭、羊肾、猪肾、羊肉、狗肉、雀肉、鹌鹑、雀卵等。
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其他回答
第1个回答 2012-07-17
韭菜 人参 当归 首乌 冬天的萝卜 等
第2个回答 2012-07-17
枸杞
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吃什么东西可以
帮助壮阳?
答:
狗肉味甘、咸
,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。 11、
韭菜
韭...
男人
吃什么
补肾效果最好?
答:
很多东西啊,
韭菜、羊肉、鹿肉都是补肾阳的
,同时呢,还有很多黑色食物:黑豆、黑芝麻、首乌、熟地、黄精、肉苁蓉、锁阳等,还有很多贵重药材:海龙海马、玛卡、鹿鞭、狗肾、灵芝等。多锻炼多休息,注意身体,不吸菸不酗酒都是可以补肾阳的! 男人吃什么滋补品补肾效果最好 很多人补肾时,往往寻求西药或立马见效的补肾产品...
吃什么可以
提高身体的
阳气
答:
水果、茎菜类、绿豆、薏仁、糖果、精加工食品、不烹调生食食物 长生营养学的中道饮食法
,其平衡方法是:
50%至60%:全麦、五谷类、糙米、粗面
。25%至30%:蔬菜、菜根、瓜类。5%至10%:水果、豆类、核仁、种子、海带、海盐、温和的中药、天然饮料。无需肉类、奶品、糖、刺激香料和化学调味品。多注意...
肾阳虚
吃什么食物
?
答:
淡菜:有补肝肾、益精血的功效。 忌食食物: 性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。 肾阳虚吃什么食物最好 这个考虑补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、
狗肉
、羊肉、鸡肉等...
男人
吃什么补阳
答:
食疗方案:在日常
饮食
上多吃富含卵磷脂的大豆、蛋黄。深海鱼油含有大量的DHA、EPA,也是理想的健脑佳品。菜花、核桃、芝麻等
食物
也应该适量摄取。(贾玉华) 补肾填精,宜为温补 传统医学认为冬季天寒,寒邪易伤肾阳,宜食温性食物。而肾是人体的根本所在,是人体生命活动的源泉,它滋五脏的阴气,发五脏的
阳气
。所以冬季养生...
吃什么食物
温阳补肾
答:
《本草从新》中说,羊肉
能
“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,
可
治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。 七、鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白
食物
,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳...
吃什么可以补阳
?
答:
男人
补阳吃什么
1.驴肉 驴肉我相信大家一定都听说过的,同时我们也知道驴肉是
可以
帮助男人补肾的,驴肉不但味道鲜美,它还有补气养血、滋阴补肾的功效。2.虾 虾应该是我们最常见的一种水产类的
食物
了,俗话说“男虾女蟹”,说的就是男人应该常吃虾,因为虾属于暖性食物,有强身壮体和补精通乳的效果...
吃什么食物能补阳气
?
答:
羊肉,在秋冬季节吃羊肉
可以
说是一大享受,羊肉是温补的
食物
,可以有助于提升
阳气
,补充人体所需的营养物质,还可以促进身体健康。羊肉的烹饪手法有很多,无论是哪一种方式,适当的进食羊肉,都有助于提高身体素质,也
能
改善阳气不足给身体带来的不适。香菜,香菜是一种备受争议的食材,因为味道比较刺激...
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