我最近不知道是怎么了，一到晚上，我会突然很害怕，害怕到哭，总感觉有鬼跟着我，有时候白天也会这样，...

Question

我最近不知道是怎么了，一到晚上，我会突然很害怕，害怕到哭，总感觉有鬼跟着我，有时候白天也会这样，但很少，几乎没有过，
但是一到晚上就很害怕，特别害怕一个人独处，以前我胆子很大的，晚上都敢看鬼片，现在只要天黑了我就哪都不敢去，吧家里灯全打开有时还是会害怕，
昨晚一夜几乎没睡，做了噩梦，梦见自己在黑夜里拼命的跑，就是跑不出来，然后就吓醒了，一身冷汗，
然后一闭上眼就会怕，我只好吧手机音乐调很大的声音才勉强睡着，
可是一晚上醒醒睡睡，到早上7点就起来了，

这样的情况有一个多月了，我不知道自己是怎么了，总是看见什么东西就会想成是另一个可怕的东西，
心里的恐惧感越来越强，

谁能帮帮我，我这是怎么了，
我真的很想知道，
这样真的好痛苦，
我真的好害怕那种感觉，

如果你可以帮我，扣扣，715075306，

谢谢了，

Answer 1

怕鬼其实是自己因为信世界上有鬼所造成的一种自我暗示，在晚上一个人的时候怕会出现鬼，这就是你自己在暗示自己，解决方法：一，看一些科学性强的文章，节目，让自己相信世上没有神鬼，并且少接触灵异的电影故事。第二，让自己的生活充实而变得忙碌，累得自己一上床就想睡觉，没时间瞎想。第三，既然你信鬼神，我告诉你一句九字真言，睡觉前念一遍能定心神，去妖邪之物，必定管用。“临兵斗者皆陈列在前”我没打错字，是“陈”，不是“阵”
我小时候也怕这个,所以希望你能摆脱这个的困扰

Answer 2

要想知道有没有清风，用一个办法就行，那就是把他惹生气，然后你感觉一下是不是变冷了，若是变冷了，那就是有了。没变冷你就别疑神疑鬼了。
你给自己的心里压迫太大了，你总想这有，那可就真的有了。这东西邪的很，若是你自己信了，那就真的会招来清风的，若你自己不信，那就不会有，就算是有也会走的。有了怕什么，只要你不怕，那它就无法利用你知道么？趁虚才能而入，你自己行的端坐得正，自有正气护体，百邪不侵。

Answer 3

其实我也很怕....
推荐一个简单的办法：
若在家里，就想：这是我自己的家，在这个家里，我能操控一切，我能干任何事，在家里我就有绝对优势；在这个家，我就是神，我就是上帝，我就是这个家的主宰者。
鬼可能会去别人的地盘吗？在那个对鬼自己一点优势都没有完全陌生的地方，鬼就敢去？况且那里还有“神”，再幻想就算鬼来了他能跑哪去？不要忘了，在家里你就是神，你了解家里任何地方，你可以操控家里所有供你用的东西，在这种地方，鬼进来了还跑的了吗？他能躲哪去？
这样也有个缺点就是：在家里可以完全放心，但去野外的“鬼屋”去探险的话，这个定律就没法实现了。

Answer 4

跟猫狗玩玩要是猫狗反应不正常看到你就哈气就叫就跑那你还是去找个师傅什么的吧
晚上睡觉枕头下放把剪刀
白天多晒晒太阳周末多去户外玩增加阳气
害怕的时候诵读文天祥正气歌外驱鬼内养浩然正气

Answer 5

哈哈，我梦到跟鬼打架了，我想用脚踢他，可是我怎么也动不了，感觉飘着，那是很久以前做的梦了，不知道为什么还记得